Příprava na pohodový porod
Jestli se vám narodí kluk nebo holka, to v těhotenství většinou ovlivnit nemůžete. Jak váš porod bude probíhat, to můžete kvalitní přípravou ovlivnit velmi. Kromě ověřených informací, třeba z kvalitních knížek, můžete vše kolem porodu, těhotenství i šestinedělí probrat s porodní asistentkou nebo dulou. Většina z nich vám doporučí připravit své tělo na finále, kterým porod je. Bylinková nápařka v těhotenství je nejen velice příjemná, zároveň pomáhá uvolňovat porodní cesty. Krásně funguje i během porodu, proto vám ji připraví už i v několika porodnicích. Cvičení s aniballem vám pomůže vyzkoušet si pocit, kdy miminko prochází ven z bříška. V klidu a soukromí, pomalu a v bezpečí. Dobrá fyzická příprava vám pomůže zbavit se i strachu z nejistého. Získáte sebedůvěru, že váš porod může být skutečně krásný a zázračný zážitek.
